description Product: 

Waxaa lagu khamiiray digirta soyga oo ah alaabta ceeriin ee ugu weyn, iyadoo lagu darayo milix iyo noocyo kala duwan oo koji ah. 

Dalka Japan, miso waa xawaashyada ugu caansan, waxaa lagu samayn karaa maraq, lagu kariyey hilibka suxuunta, sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa saldhigga maraq ee dheriga kulul. 

Maadaama miso ay qani ku tahay borotiinka, amino acids iyo fiber-ka cuntada, isticmaalka joogtada ah ayaa u wanaagsan caafimaadka

iyo cabitaanka maraq miso marka cimiladu qabow noqoto waxay sidoo kale kululayn kartaa jidhka oo kicin kartaa caloosha.

Hababka wax loo kariyo

1. Ku dar 600ml oo biyo ah dheriga oo kulayl si aad u kariso.

2. Ku dar walxaha aad jeceshahay (sida: kaabajka, baradhada, dabocase, tofu, wakame, clams, iwm.) oo karkari ilaa inta la kariyo.

3. Ku milan 60g oo miso ah dheriga, dami kulaylka ka hor inta aanad karkarin, oo u adeeg inta uu kulul yahay.

4. Waxaad ku dari kartaa khudaar kale, xawaash oo waxaad ku hagaajin kartaa qadarka miso iyadoo loo eegayo doorbidkaaga shakhsi ahaaneed.